Suivi de votre nourriture! Calorie Counter applications et wearables

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Votre gadget portable peut pointer jusqu’à ce que vos habitudes alimentaires normales sont et il peut vous aider en faisant quelques changements et améliorer ces habitudes.

Huawei TalkBand B1

Le problème ne est pas de trouver une application ou un portable pour suivre vos calories, mais décrocher le meilleur pour vous.

Les meilleures applications offrent plus d’un tracker calories tels que l’information nutritionnelle instantanée.

Les scanners de codes à barres peuvent vous donner les détails dont vous avez besoin au sujet de la nourriture que vous mangez et les calories, le rendant facile de les compter. Il ya beaucoup d’applications de régime ces jours alors assurez-vous de choisir la bonne pour vous.

Le Jawbone UP24

Le Jawbone UP24 ce est en se concentrant sur de manger plutôt que de sommeil et l’exercice. Il dispose également d’un lecteur de codes barres et un journal alimentaire simple qui prend des photos de vos repas. Cette nouvelle version donne l’information nutritionnelle et vous aide à améliorer votre alimentation.

Ce ne est pas le meilleur portable en raison de son système de tarification compliquée et pas tout le monde serait intéressé à l’acheter, mais si vous voulez vraiment vous pouvez trouver sur jawbone.com.

Demande MyFitnessPal

Vous pouvez dire que ce est la meilleure application lorsqu’il se agit de compter les calories et la gestion de l’alimentation. Il suffit de dire vos signes vitaux et l’objectif que vous voulez atteindre, comme gagner, perdre ou maintenir un poids. Votre travail ce est d’enregistrer ce que vous mangez et buvez, et l’application peut estimer le nombre de calories que votre corps brûle.

Ce est une application simple! La mise en page ce est simple ce qui le rend facile à naviguer.

Il est recommandé de connecter votre activité quotidienne. Vous pouvez le faire manuellement ou vous pouvez également synchroniser avec beaucoup d’applications de santé ou des bandes de fitness tels que Fitbit, mâchoire et Withings.
L’application ce est gratuit et vous pouvez le trouver sur myfitnesspal.com.

My Net Diary demande PRO

Vous vous demandez si cette application, il vaut la peine  £ 3,99? A côté de compter les calories, le suivi et l’avance morts pro cette application vous aide à choisir votre nourriture en utilisant le scanner de codes à barres. Vous pouvez obtenir des conseils nutritionnels sur 600 000 aliments différents.

Avec cette application, vous pouvez suivre jusqu’à 45 nutriments différents pour se assurer que vous obtenez assez, de sorte que vous pouvez adapter à différents régimes alimentaires spécifiques.

Cette application ce est en se concentrant sur le suivi de la nourriture, mais vous pouvez synchroniser votre bande de remise en forme comme Fitbit, Withings ou Jawbone.

Le repas snap

Avec seulement £ 1,99, vous pouvez suivre vos calories en prenant une photo de votre collation ou un repas et l’application va estimer sa teneur en calories. Vous pouvez également ajouter une petite description pour améliorer les résultats.

Ce est un excellent moyen de suivre la nourriture que vous mangez, et ce est beaucoup plus amusant que de taper, mais il nécessite aussi une connexion Internet.

L’application Eatly

Ce est une application gratuite, mais comme un composant logiciel enfichable repas vous pouvez imaginer votre nourriture et il va noter de «très bonne santé”, “ce est ok” à “malsaine”.

Ce est un bon départ pour votre journée et vous pourriez ne pas apprendre quelque chose, mais vous contrôler vos choix d’aliments.

Le neutrinos

Vous pouvez créer un menu personnalisé en vous ajoutant statistiques vitales. Il peut également prendre en allergies alimentaires de considération et de suggérer ce que vous devriez manger afin de frapper votre objectif.

Il dispose d’un journal alimentaire détaillé et vous pouvez synchroniser avec withing et Fitbits moniteurs. Ce est gratuit et vous pouvez le trouver sur nutrino.com.